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圖片說明均為：
8月8日全民健身日活動現場展示。
“沒有全民健康，就沒有全面小康”。這句時下的流行語，反映瞭現在人們價值觀的變化。為提高人民群眾健康水平，成都市體育局加大體育服務民生力度，以增強人民體質、提高健康水平為根本目標，大力倡導和發展全民健身體育運動，增強人民體質，促進全民健身與全民健康的深度融合。□鄧鴻斌/文 張雲鈳/圖
1 以運動收獲健康
說起鍛煉身體的益處，浣花公園太極輔導站的輔導員王娟感慨頗多。2008年，她因疲勞過度免疫力下降在傢休養，在傢人鼓勵下，她開始習練太極拳。此後，身體上的細微變化讓她重獲生活的樂趣。時間久瞭，她還帶動周圍的人從運動中獲益。
近年隨著全民健身熱潮的興起，“以運動收獲健康”的理念深入人心。在8月8日全國第9個全民健身日成都活動現場開幕式上，成都市全民健身愛好者代表、第十三屆全國運動會群眾體育項目楊氏太極40式冠軍殷光潔向成都市民發出“樹立健身理念、形成健身好風尚，堅持經常健身、養成健身好習慣，主動科學健身、掌握健身好方法”的倡議。
今年1月初成都市體育局發佈的《2016年成都市國民體質監測公報》顯示，2016年成都市總體體質達標率（達到體質“合格”等級以上標準）比例為88.3%，比2015年的85.6%提升2.7個百分點。成都市的總體達標率高於四川平均水平，接近全國平均水平。在今年，成都市努力實現市民體質健康標準總體合格率達到90%的目標。對此，成都市體育局主要負責人認為，和以往比較，他們對全民健身的理解、認識、定位發生瞭很大變化，“過去我們的認識就是增強體質、強身健體，現在我們的認識已經超越瞭過去，從健身到健康，不光是要有強健的身體，還要有健康的心智。全民健身不應該隻定位在體育系統、體育行為，應該是全社會范疇內施行，因此推動方式也要通過融合發展來進行，加強體育和醫療、衛生、旅遊、教育、文化的融合發展已是大勢所趨。”
2 以民為本創新全民健身
成都全民健身活動如火如荼，“運動成都”這一城市品牌引領全民健身迅猛發展，走出瞭一條具有成都特色的全民健身發展道路。
正在進行的成都市全民健身運動會，這一有“市民運動會”之稱的大型全民健身活動曾創下瞭500多萬人次參與的紀錄。今年已是第四屆，運動會一般歷時9個月，無論是時間跨度、參與方式，還是項目安排，都體現瞭“全民參與、全民運動、全民健康”的理念。打破瞭以往的模式，項目設置以親民便民、快樂參與為標準。
作為成都市全民健身活動的一個創新，備受市民歡迎的定制賽事今年被納入成都市全民健身運動會正式項目。今年4月，蒲江縣成佳鎮一個茶園熱鬧非凡，市民運動會徒步采茶活動吸引瞭近500名參賽選手。徒步4公裡來到茶園，在專業人員講解後，一粒粒茶芽便隨著選手們的采摘蹦入每人身前的小竹簍中。“呼吸著清新的空氣，與傢人走一走出出汗，再在茶園裡采采茶，心曠神怡。”與傢人一起來參賽的李宏業抹著汗說，“這種活動對孩子也大有好處，小朋友不但可以動手動腦，還能從活動中學到不少知識，體會到勞動的辛苦和健康的快樂。”8鏡頭行車紀錄器
在第四屆全民健身運動會的小學生氣排球比賽中，來自80所小學校的281支代表隊，共2200餘人參與其中，規模創歷年之最。“氣排球目前已成為學校首選的寓教於樂、健康安全的健身運動項目，備受師生喜愛。氣排球運動以其簡單、易學、易開展的特點，火速風靡校園，既有利於促進學生德、智、體及身心健康的全面發展，也有利於推動陽光體育運動的廣泛開展。”成都市排協相關負責人說。近年來，參加氣排球賽事的學校和隊伍數量呈持續上升趨勢，參與排球活動月的中小學生達到40萬人，成為校園健身體育的一大亮點。
3 打造健康成都提升市民體質
“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”，這是中醫養生的一大經典理論，而在治未病上，最好的還是以體育運動鍛煉身體，提高身體素質，增強抵抗疾病的能力。怎樣真正實現從健身到健康，這離不開科學健身對市民體質的提升。
“今年，‘市民體質提升行動’被納入成都市年度體育工作的主要目標，要健身有地方，想健身有人教將成為常態。”成都市體育局主要負責人告訴筆者。
未來5年，成都市將大力實施市民體質提升工程，全市體育發展將更緊密地圍繞“健康成都”服務。到2020年，將全面完成市、區（市）縣、街道（鄉鎮）國民體質監測中心（站）三級國民體質監測體系，全市年度國民體質監測樣本量測試數量達到12萬人。與此同時，成都市還將充分運用成都市國民體質監測中心官方網站平臺，推行“互聯網+體質健康全城約”模式，開展全市國民體質統計監測與分析，推進“體質監測及運動處方大數據”處理及結果運用，促進體醫結合和非醫療健康幹預，把場館、設施、社會體育指導員、國民體質監測、健身知識普及推廣咨詢、賽事活動等資源融為一體，解決廣大群眾“想健身、到哪健身、如何科學健身、參加健身賽事活動”等一系列問題，實現成都全民健身的科學化、智能化、掌上化。力爭到2020年，實現2020年全市市民《國民體質測定標準》總體合格達標率達93%，總體優秀達標率達20%。三鏡頭行車紀錄器推薦
此外，成都市還將積極推動市奧體中心等市級體育場館建設，全面建成區（市）縣“一場一館一池兩中心”；完善街道（鄉鎮）文體活動中心和社區（行政村）文體活動站功能設施配套；實現社區（行政村）健身設施全覆蓋。力爭到2020年，實現全市人均體育場地面積達到1.9平方米，形成城市、社區15分鐘健身圈。
成都市體育局力推“運動成都”全民健身民生工作，讓市民在“我運動、我健康、我快樂”中實現城市全民健身與全民健康的融合發展。
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